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Lumino : stop à la déprime de l'hiver !

La lumière joue un rôle primordial dans notre bien-être. Alors, même si les journées d'automne et d'hiver sont très courtes, il existe une solution ! La luminothérapie a été reconnue comme efficace pour lutter contre la déprime saisonnière. On vous aide à choisir la bonne lampe.
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Mieux dormir avec les solutions Holi
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Aura de Withings : le capteur qui veille sur votre sommeil
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Test : la luminothérapie EnergyLight de Philips
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