3 gestes et 5 minutes pour une détente assurée !
Le galet de relaxation Morphée Zen s’utilise partout et en toutes circonstances, pour vous apporter un sentiment de détente rapidement. Au travail, dans les transports ou à la maison, il vous suffit de brancher vos écouteurs, d’appuyer sur le bouton central du galet et de choisir un type de séance pour commencer à vous sentir plus zen.
L’appareil dispose de 72 séances de relaxation divisées en 6 grands thèmes :
- Chrono Zen : une pause méditation de deux minutes pour une sensation de détente express.
- Relaxation profonde : des séances de relaxation profonde durant lesquelles votre esprit est invité à se reconnecter avec votre corps et votre respiration.
- Voyages immersifs : de véritables invitations à l’évasion rythmées par des musiques apaisantes.
- Relaxation dynamique : des exercices qui permettent de relâcher en mouvement toutes les tensions accumulées.
- Sons de la nature : des promenades sonores immersives pour aider l’esprit à s’évader.
- Musiques relaxantes : des ballades au piano composées par Gilles Maugenest.
| Mon astuce : j’aime utiliser les séances “Sons de la nature” et “Musiques relaxantes” lorsque je suis dans les transports car ce sont des formats qui ne demandent pas une grande concentration. Pour les périodes de stress plus intenses, je préfère les séances “Relaxation dynamique” et “Relaxation profonde”. Et au travail ou pendant une pause en télétravail, les séances rapides “Chrono zen” me permettent de relâcher la pression et d’être plus efficace ! |
Pour lire la vidéo l'activation des cookies publicitaires est nécessaireGérer mes cookiesCliquer ici pour afficher la vidéo
La déconnexion en mode nomade avec Morphée Zen
Le galet de relaxation Morphée Zen reprend le principe de déconnexion (ni ondes, ni écran) des autres produits de la marque, Morphée Box et Mon Petit Morphée, mais en proposant un format de poche discret et adapté à une utilisation hors du domicile. Le galet se glisse facilement dans la poche de votre veste ou dans le sac à main pour vous suivre partout.
Simple d’utilisation, il comporte peu de boutons et un mode d’emploi clair et simple, pour ne pas perdre de temps lors de la première mise en route ! Grâce à son autonomie de trois heures, vous pourrez effectuer vos séances de relaxation sans risquer la panne !
Un galet à utiliser dès 12 ans !
A l'école, les enfants sont parfois exposés à des sources de stress. Le galet zen peut donc être un moyen ludique et discret de les aider à se relaxer. A partir de 12 ans, votre enfant peut l’utiliser en autonomie pour se relaxer entre deux cours ou en rentrant de la maison, avant de faire ses devoirs par exemple !
> Les indispensables pour être équipé pour la rentrée !
Mon avis après l'avoir testé durant plusieurs semaines
Très friande de vidéos de relaxation et de bruits de la nature, j’ai toujours eu envie de tester un produit me permettant de faire une pause relaxation, sans passer par une application sur mon smartphone.
Ce produit m’a agréablement surprise par sa maniabilité et son format mini. Une fois l’appareil bien en main, ce qui ne prend que très peu de temps, j’ai pu l’utiliser dans différentes circonstances et adapter les programmes choisis à mes besoins.
Je recommande vivement cet appareil à toutes les personnes qui ressentent fréquemment le besoin de faire une pause durant la journée et/ou qui souffrent d’anxiété !
