Mot de passe perdu sur votre Mac ? Que faire ?

Cédric

Publié le 11/06/2025

Vendeur Darty se gratte la tête à coté d'un ordinateur portable Apple

Vous avez besoin d’utiliser votre ordinateur Apple mais malheureusement, vous avez oublié votre mot de passe. Mais c’est urgent ! Que faire ? Et surtout, comment faire pour ne pas être obligé de tout effacer et réinitialiser votre Mac ? Pas de crainte, voici un tuto pour vous aider à réutiliser votre ordinateur sans être obligé de tout effacer.

Sommaire

Prérequis
Étape 1 : Démarrer le Mac en mode récupération
Étape 2 : Utiliser le terminal

Prérequis

Il vous faudra nécessairement un accès à internet, c’est la condition sine qua none pour réinitialiser le mot de passe. Si vous avez un compte Apple, il vous faudra connaitre votre identifiant et votre mot de passe. Voilà les seuls prérequis nécessaires pour réinitialiser votre mot de passe.

Étape 1 : Démarrer le Mac en mode récupération

C’est un mode caché qui permet de réinitialiser l’ordinateur, effacer le disque et bien d’autre choses. La méthode diffère suivant la puce de votre Mac.

Mac avec puce Apple :

Pour un Mac équipé d'une puce Apple (les puces de série M), la démarche à suivre est très simple :

Éteignez le Mac ou si vous n’y arrivez pas, maintenez la touche d’alimentation ou Touch ID suivant les modèles jusqu’à ce qu’il s’éteigne ;
Appuyez sur cette touche et maintenez-la enfoncée jusqu’à ce que l’ordinateur charge les options de démarrage.

Mac avec processeur Intel :

Pour un Mac avec processeur Intel, la démarche est légèrement différente mais le résultat est le même.

Éteignez le Mac ou si vous n’y arrivez pas, maintenez la touche d’alimentation ou Touch ID suivant les modèles jusqu’à ce qu’il s’éteigne ;
Appuyez sur le bouton de démarrage et relâchez-le ;
Immédiatement après l’avoir relâché, appuyez sur les touches "command" et "R" en simultané et maintenez-les enfoncées.

Étape 2 : Utiliser le terminal 

Après avoir effectué ces étapes, les options de démarrages apparaissent.

Cliquez sur "Option" et sur "Continuer". Le menu récupération apparaît ;
En haut à gauche dans la barre de tâches, cliquez sur "Utilitaires". Une fenêtre apparaît : le terminal ;
Tapez, tout attaché en minuscule : resetpassword