
Réduire les bruits des environnements bruyants…
Le bruit de la foule, des personnes qui parlent fort dans le train, les annonces audio, le bruit des trains… Certains environnements concentrent les bruits. Du brouhaha en passant par les bruits soudains et violents, pas facile de s’en prémunir. La première chose à faire, si vous aimez écouter de la musique en marchant, est de vous équiper d'un casque audio. Vous allez ainsi réduire les bruits extérieurs. Attention, tout de même à ne pas écouter trop fort votre musique afin de rester "connecté" avec votre environnement et voir les dangers ou d'éviter d'endommager votre audition.

Aménagez-vous une maison zen
Chez vous aussi, vous êtes gêné par le bruit de votre lave-linge quand il essore ou par le lave-vaisselle qui vrombit ? Vos appareils électroménagers prennent aussi "soin" de votre audition grâce aux dernières technologies. Les nouveaux lave-linge atteignent à peine les 50 dB pour un mode "lavage" ultrasilencieux grâce à une nouvelle génération de moteur induction. Les lave-vaisselles améliorent, eux, leur isolation pour un cycle de lavage à peine audible (moins de 47 dB). Même la une hotte discrète et l’aspirateur joue les discrets avec seulement 65 dB. Ambiance zen garantie.
> Plus d'info pour choisir des appareils silencieux

Parfois, il suffit d’un petit rien pour gagner quelques décibels et retrouver une ambiance sereine. Pensez par exemple à vous équiper de patins anti-bruit pour vos appareils électroménagers. Ils réduiront les vibrations sonores au moment de l’essorage par exemple.
L’informatique en version "discrète"
Nouvelles bandes-annonces de films, activités de vos amis sur Facebook, nouveaux tweets, info trafic... Les notifications de votre mobile ou celle de votre tablette tactile, une fois, c’est agréable… mais répétée, elles peuvent vite devenir une gêne pour vous et votre entourage. Pensez donc à paramétrer leur volume sonore. Certains OS vous permettent par exemple de gérer indépendament le volume sonore des notifications et des appels. Ainsi vous pouvez décider de sonoriser que les plus urgentes et de laisser les autres en mode "silencieuses"… Vous êtes ainsi averti de manière douce.

Regarder la TV sans déranger son entourage
Côté salon et télévision, vous pouvez opter pour un casque TV qui vous permet d’entendre parfaitement le son de votre programme sans déranger votre entourage ou vos voisins.

La déco pour réduire les nuisances sonores
Un tapis, par exemple, vous permet de réduire le bruit de vos pas ou des objets qui peuvent tomber. Vous entendez le voisin du dessous ? Le tapis est aussi efficace pour diminuer ces bruits. Pensez aussi à vos murs ! Tableaux, bibliothèque remplie de livres ou encore rideaux, ils atténuent les ondes sonores.

Enfin, ajoutez des plantes hautes à votre intérieur. Elles seront aussi de bonnes alliées pour former un petit nid zen et calme.
Bon à savoir : 3 décibels en moins représentent deux fois moins de bruit.